SALUT MES BELLES!!

j'espere ke vou alez bien,moi ca peu alé sof mé foutus genoux ki on encor gonflé ce matin.............allez savoir pourkoi...c'est a cose de ce genre de conneries ke j'ai le morale en berne...pfffffff,je m'arette a d choses comme ca,c nul de ma part,je sais,fo ke jarete de me regardé sou ttes les coutures,de m'observer...mais en mem temps jariv pa a men empéché,comme pour vérifié l'ampleur d dégats...bref,sinon,hier aprem jsui alé ché le psy,ca c bien passé,mé je lu ais pa parlé tré lonten..et pi je suia lé o code hier soir.....je vou raconte pa le massacre a la tronconneuse...

enfin,heureusemen ke vous etes la!!ajh,je sé pa cke je v fer...je pense ke je v alé a carrefour histoir de se balladé et cet aprem,jiré fer une tite promenade...et pi RE code a 18h....

MATIN:

*1 yaya nature sojasun frais mélangé avec billes de quinoa et muesli fibres(cro bon!!)
*1 chokola cho+150ml de lait de noisette
*melon(150g)
*45g de de mélange de billes quinoa et muesli fibres
*1 tuile orange+1 biscuit blédidej+1 boudoir
 

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MIDI:

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*1 assiette de crudité(ccmbre,champi,tomate,soja,+LDB et vinaigre)
*1 assiette de HV,brocolis,navet+ketchup
*1 galette quinoa potimarron+ricotta dessus
*110g de seitan+sauce curry+1 soupe miso

*30 de pain pumpernikel
*200g de melon
*1tit filou tub  glacé

COLLA:200g de melon+1 tisane

SOIR:

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*1 assiette de crudité(ccmbre,champi,laituesoja,+LDB et vinaigre)
*1 assiette de chou chimois,endives,fenouil+margarine et ketchup
*1 assiette 150g de pates en forme de petites etoiles completes+ketchup
*1 oeuf en omelette avec chamipinion+quelques crevettes roses

*30 de pain pumpernikel
*1500g de melon
*200g de faisselle

COLLA:1 yaourt 150g nature sucré glacé+1 chocolat cho can kao

VOILA!!

je vou souhaite une belle journé et oci tout le bonheur du monde(merci a LABAS pour l'idée)!!

GROOOOOOOOOS BISOUXXX a toutes(ANGOISS,CELOUH,STEPH,MISSKAL,EMII,HELLODIDIEUS,FRAGIL,MINIPETIMOI,LABAS,ZARBOU,MISSRIKIKI....)

ET A MA BELLE BUBULLE ESTELLE KE J'NAAAAAAAAAIIIME TRES FORT!!!(ct bien desperate hier soir!!!)PACE UNE BONNE JOURNEEE  MA TITE PUCE!!