MARDI 26!!repas
SALUT MES MIMINES!
ESTELLE:MERDE pour ton oral ma belle!!gro bisouxxxx,chtmmmm!!
j'espere ke vou allez bien ce matin,moi ca va,mé légere perte(-400g)mé il safol pa car il di ke c tré aléatoir mais ke,kan mem il fo ke je remette ca o nivo et il a réson!!!!BOOSTAGE en vue!!c du a koi??je c pa,car je mange pa moin...si je sai,c ke je marche de tro,fo ke jariv mangé plus pour compensé lé pertes calorik du a mon activité fisik...je DOI yarrivé!mé c dur...si dur de s'accepter...et pi lé analyses,il a di "ca va,fer et potassium un peu ba(mé dan la norme),tu te fé vomir??"ben non pourtan,kan je di ca je sui sincere,et o fon de moi je sai pofondémen ke je me fé pa dégeulé...mé je voudré savoir keski a pu fer chuté mon potassium...car si c pa lé vomissemen c peutetre du a tou ce ke je bois,je sé pa,car il a di ke ca avé pa de rapport...enfin,bref...
MATIN:
*200Ml de lait de noisette+can kao
*1 chokola cho+lait de noisette
*mélange de fraises et d'ananas(120g)+chantilly dessus!!
*45g de boules chateigne et all bran fig pom
*2 tuiles orange
*1 boudoir
*1 actimel natur 0% glacé
GROS bisous a toutes!!!
MIDI:
*1 assiette de crudité(ccmbre,champi,tomate,cornichon russe,soja+LDB et vinaigre)
*1 assiette de chou fleur,celeri et HV+ketchup
*200G de puré de p de terre et légumes verts VICO(foto sur mon blog dan mé course d'hier)
*120 g de bar cuit au court bouillon
*30g de pain pumpernikel
*150g d'ananas+chantilly light
*1 tit filou tub fraise
*1 café +lait de noisette
BONNE APREM!a tout a l'heure
COLLA:
*1 actimel glacé+une tisane caramel
SOIR:
:*1 assiette de crudité(ccmbre,champi,tomate,soja+LDB et vinaigre)
*1 assiette de chou fleur,endiv chicons et ketchup
*1 assiette de pates a l'indienne+ketchup
*2 tit croc soja provencal
*30g de pain suedois(MERCI ESTELLE!!c cro bonnnnn)
*200g de fraises+chantilly light
*1 yaya o soja nature
*1 gro yaya nature sucré glacé150g(defi)
*1 chokola cho can kao
merci pou vos comms mé puce,c tro symas!!!je vou adore!!passez une bonne nuit!!
demain je récupere lé clé de mon nouvel appart a clermonttttttttttttt,je sui tro contante!!!enfin un CHEZ MOI A MOI TTE SEULE!!!!j'ai hate!!!
GROS BISOUXXXXXXXXXXXXXXXXXX,a demain!!
ESTELLE:ma puce,jesper ke t va mieu...te fé d gro bisou de litchy!!a demain ma popomme ke jadore tro!!