VENDREDI 22:mes repas du jour

BONJOUR MES PUCETTES!!!

j'espere que vous avez le moral ajh,moi ca va mé je m'inkiete pour estelle,car elle va pa bien en ce momen...sinon,g dv ché e psy cet aprem a clermont,et apré g mon code de 18 a 19h...je deteste rentré tard ché moi,j'aime bien prendre le temps de préparé mé ti repas...et pi merde,c chian le code...priorités a droite a gauche,on sait pa tro,et pi vas y kil fodré pa écrasé un pieton,ni rouler en feux de route kan on double...bahhhhhhhhhh

enfi,fo se dire ke c un mal pr un bien!!

nivo poi,jme sui pesée ce mati a jeun:38,8...stable

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MATIN:

*1 bol de can kao+lait de noisette
*2OOml de lait de noisette+can kao 
*45g de cereales pop muesli et cereales a la chateigne(bio,biensur^ZARBOU!!^)
*1 tuile a lorange et un biscuit gerblé germe de blé
*200g de pasteque
*1 actimel glacé!!

MIDI:

 
*1 assiette de crudités+LDB et sauce vinaigre tamari
*1 assiette de harico vert,couer de celeri,brocolis vapeur+ketchup
*1 assiette de petits pois+ricotta dessus
*2 rouleau de printemps végétarriens
*30g de pain pumpernikel
*200g de pastek
*1 tit suisse 0%
*1 soupe miso avec du tofu en dés coupés dedan


COLLA:
*200G de pastek
*1 tisane

SOIR:
*1 big assiette de crudités(ccmbre,tomates cerises,laitue,champipi,soja)+LDB et vinaigre
*1 assiette de legumes(endives et fenouil vap)+ketchup+margarine
*1 assiette de pates completes a l'indienne+petits pois et sauce curry
*1 steak o soja a l'indienne
*105g de faisselle 0%
*200g de pastek
*30g de pain pumpernikel
*1 yaourt taillefine glacé(DEFI!!!)
*1chokola cho can kao

MES PUCES,LABAS,ANGOISS,CELOUH,DICHOI,HELLODIDIEUS,MIMIPETITMMOI....je vou adore et vou remerci!!

ESTELLE:

je suis super contante de tavoir eue o tel,ma belle!!je seré bien resté a papoter plu lonten,mé bon...

t'est tro géniale ma belle,ta un coeur d'or,et j'aimeré tro te voir cet été!!

passe une bonne nui ma belle tite pomme!!

CHTMMMMMMMMMMMMMEUH,ma puce!!

gros bisouxxxxxx

a  demain les battantes!!!!!

Comments

[misskal]

Coucou!!
Super tes repas...
Mais,si tu es stable faut augmenter un peux ;-)
OPERATION BOOSTAGEEEE pour aller bronzer cette été et etre tt belles .? =D
Bizzzz
http://verslaguerison.skynetblogs.be

[dermalanchor]

merci lé filles!!
je doi passé de 38,8 a 42....c vachemen dur a accepté de changer...vous le savez oci bien ke moi,mé je v y arrivé,tou ducemen,mé je v y arrivé!!
je vou adore mes puces,et merci encor!!

[labas]

oh t tjs au même poids!!! fo se booster ma belle!!!! tu dois prendre cb?
bisous la belle

[hellodidieus]

oh toujour stable, allez un peu plus tentrain, hop hop on se booste, fo reprendre et stabiliser la belle

le code, ca te gonfle, et tu compte le passer kan??

bon rdv psy
a plus

[angoiss]

coucou...

Tu vas bien?
courage, toujours cool tes repas, tu dois prendre combien de poids déja?